تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
كنزه تايگر ميدونيد كيه ؟
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۷:۵۷

بهترين فوايد روغن خراطين اصل

چيزي در رابطه با روغن خراطين مي دانيد؟

روغن خراطين يك محصول كاملا طبيعي و ارگانيك جهت افزايش سايز آلت تناسلي ميباشد .

 

آيا ميدانيد روغن خراطين چيست ؟

 

 به پاسخ اين مطلب كه  روغن خراطين چيست  اشاره مي كنيم سپس راجع به ديدگاه طب سنتي درباره ي روغن خراطين بحث مي كنيم.

 

روغن خراطين ، از روغن زالو و كرم ايزينفتيدا تهيه ميگردد .

روغن خراطين در طب سنتي به عنوان حجم دهنده اي بسيار مثمره ثمر و استثنايي شناخته مي شود.

طرز تهيه روغن خراطين اصل به شيوه ي سنتي تا حدودي پيچيده و زمانبر است و خلوص و كيفيت استثنايي دارد.

روغن خراطين اصل سنتي به شيوه  بدون پايه و ۱۰۰% خالص تهيه مي شود.

در اين بخش به اين مطلب كه روغن خراطين چيست اشاره كرديم و در ادامه با روش هاي افزايش حجم اشنا مي شويم.

 

طب سنتي براي افزايش حجم اندام هاي بدن تنها روغن خراطين اصل را به مشتريان خود پيشنهاد مي كند.

 

درباره فوايد روغن خراطين چيزي شنيده ايد ؟

 

 

خواص روغن خراطين اصل با توجه به مواد غني همچون پروتئين ، الانتئين ، امگا ۶ ، امگا ۹ و امگا ۳ بي شمار است.

ولي در اين بخش به مهمترين خواص روغن خراطين اصل اشاره مي نماييم و سپس توضيحات كاملي ارائه مي نماييم .

 

 

 

 ۱۲ خاصيت از خواص روغن خراطين اصل عبارتند از :

 

  • حجم دهنده ي فوق العاده موثر براي آلت تناسلي اقايان ( بزرگ كننده آلت تناسلي )
  • افزايش دهنده ي طول و قطر اندام بدن به مرور زمان
  • بزرگ كننده فوق العاده  موثر سينه و باسن خانم ها
  • سفت كننده و فرم دهنده ي سينه و باسن خانم ها
  • از بين برنده چين و چروك صورت
  • از بين برنده رد جوش و اسكار هاي به جا مانده روي صورت
  • حجم دهنده ي لب و گونه
  • افزايش گردش خون در موضع استفاده شده روغن
  • افزايش اعتماد به نفس جنسي و حس قدرت در رابطه
  • چاق كننده ي صورت
  • به مقدار قابل توجه درمانگر زود انزالي
  • از بين برنده گودي زير چشم

 

سوالات شما

 

آيا اثرات روغن خراطين اصل پس از قطع مصرف از بين نخواهد رفت ؟

 

بالغ بر ۹۰٪ افرادي كه ميخواهند از روغن خراطين اصل استفاده نمايند ترس بازگشت به حالت اوليه موضع را دارند .

اما بايد گفت استفاده از روغن خراطين اصل بازگشت پذير نيست.

 

روغن خراطين اصل

 

 

 

آيا حوله گرم نياز است ؟

 

خير . هيچ دليل علمي مبني بر استفاده از حوله گرم وجود ندارد .

ملاك فقط جذب كامل اين روغن است و استفاده از حوله و راهكار هاي من درآوردي بجز وقت هدر دادن هيچ تاثيري نخواهد داشت . 

 

آيا در طول مصرف يا پس از مصرف ممكن است پوست بدن داراي جوش يا لك شود ؟ 

در برخي از وبسايت ها درج شده است كه روغن خراطين ميتواند  موجب جوش يا لك پوست گردد .

در اين مساله رويكا اينگونه پاسخ ميدهند :

در صورتي كه در روغن خراطين بجاي كرم ايزنفتيدا كه كرمي است بسيار نادر و گران قيمت از زالو و كرم نايورپا استفاده گردد بله ممكن است پوست داراي جوش شود .

 

در صورتي كه از خراطين خالص استفاده گردد جاي هيچگونه نگراني وجود نخواهد داشت .

 

منبع : رويكا | روغن خراطين

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۶:۱۳

بهترين خواص كرم و صابون گوري اصل

 

آيا درباره كرم و صابون گوري چيزي شنيده ايد ؟

 

كرم گوري و صابون گوري ۲ مكمل بسيار عالي براي از بين بردن جوش ، لك ، تيرگي هاي پوستي ميباشند .

شما ميتوانيد با مطالعه مطلب زير با خواص  اين كرم و صابون ها آشنا شويد :

 

كرم گوري  و صابون روشن كننده و سفيد كننده گوري :

 

ين كرم و صابون شامل عصاره گياه آلوئه ورا و ميوه ي آووكادو مي باشد كه نشان دهنده طبيعي بودن آن است.

 

پكيج كرم و صابون گوري با برداشتن لايه اي سطحي از روي پوست، باعث پاكسازي سطح پوست از سلولهاي مرده و آسيب ديده مي شوند

 

كرم گوري 

 

نحوه استفاده از صابون و كرم گوري چگونه است؟

 

به مدت ۲ هفته هر شب قبل از خواب، صورت خود را با آب ولرم و كرم و صابون گوري شستشو داده و كرم آرايشي اين پكيج را بر روي پوست خود ( كل صورت)

 

ماليده و ماساژ دهيد .

 

صبح و پس از بيدار شدن از خواب، با آب ولرم و صابون گوري ، دست و صورت خود را بشوييد.

 

 

 

از ويژگي هاي اين كرم گوري  و  صابون ميتوان اشاره كرد به :

 

  • از بين بردن سلول هاي مرده
  • پاكسازي پوست
  • اثر بخشي فوري

 

كرم و صابون هاي گوري يا از رنگ سبز و يا از رنگ سفيد برخوردارند و داراي رايحه معطر ميباشند .

۴- تاريخ توليد و انقضاي محصول روي جعبه ي كرم حك شده است.

 

۵- متاسفانه برخي فروشگاه داراي براي فروش كالاي خود با قيمت بالا ، ساير كالا ها را تقلبي مي نامند و خود را نماينده تمام و كمال آن محصول مي نامند .

 

حال سوال اينجاست مگر ميشود كه فروشگاه ها براي ۱۰۰ قلم محصول خود را  كه به فروش ميرسانذ خود را نماينده معرفي كنند ؟

 

(يعني  ۱۰۰ محصول مختلف و نماينده ۱۰۰ برند متفاوت ) .

 

۶- گزينه آخر اينكه گوري را از فروشگاهي خريداري نماييد كه داراي نماد اعتماد معتبر باشد و براي حفظ سلامتي شما تعهد داده است .

 

كرم گوري اصل و صابون گوري اصل، داراي خاصيت ضذ لك سفيد كنندگي و پاك كنندگي سطح پوست ميباشند .

 

اگر كه از كرم و صابون گوري اصل در هرقسمتي از پوست بدن استفاده شود، مي تواند باعث رفع سياهي و تيرگي پوست شود.

 

 

 

عوارض استفاده كرم گوري و صابون  :

 

دقت نماييد كه نوع اصلي اين محصول داراي ماده افكت ماكتور گياه جنسينگ و ماكادام ميباشد .

 

و نوع تقلبي آن كه در فروشگاه ها بفروش ميرسد كه داراي كورتون است و باعث از بين رفتن رنگدانه هاي پوست ميگردد .

 

تنها كرم و صابون گوري قابل استفاده بوده و اكيد توصيه مي شود كه از خريد و مصرف كرم و صابون گوري تقلبي پرهيز شود.

 

اين اطمينان وجود دارد كرم و صابون گوري عرضه شده در فروشگاه رويكا كاملا اصل ، داراي هولوگرام اورحينال  و داراي بالاترين كيفيت ممكن خواهد بود.

 

 

 

خطرات براي پوست  :

 

پكيج كرم گوري و صابون گوري هيچگونه ضرري براي استفاده كنندگان نخواهد داشت و ندارد .

 

بطوريكه تمامي سنين از زن و مرد ، پير و جوان ميتوانند از اين محصول استفاده نمايند .

 

منبع : سايت رويكا | كرم و صابون گوري

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۱:۴۴

بهترين فوايد كرم و صابون كنزه اصل 

مطمئننا اگر از افرادي باشيد كه به زيبايي و سلامت خود بها ميدهند . حتما نام كرم و صابون كنزه به گوش شما رسيده است .

اين كرم و صابون تاثير بسيار زيادي بر روي از بين بردن جوش و لك صورت دارد و پس مدتي ميتوان بطور كامل اثرات جوش هاي جديد و قديمي را بطور كامل از بين برد .

 

كرم و صابون كنزه ( پكيج كرم و صابون كنزه ) : كرم كنزه بسيار عجيب است و صابون آن عجيب تر.

 

اگر در صورتتان لك يا جوشي داريد بايد به شما بگويم كرم و صابون كنزه براي پوستتان معجزه ميكند.

 

با استفاده از كرم و صابون كنزه اصل در كمترين زمان ممكن پوست شما روشن مي شود و اثري از لك هاي صورتتان بجا نمي ماند.

 

تنها يكبار از پكيج كرم صابون كنزه  و صابون كنزه استفاده كنيد و مشتري هميشگي ما شويد.

 

فروشگاه رويكا به شما اين تضمين را ميدهد كه پكيج كرم و صابون كنزه كاملا گياهي و ۱۰۰% اصل ميباشد.

 

ويژگي هاي اصلي كرم كنزه اصل :

  • رفع تيرگي و كك و مك اطراف چشم
  • جلوگيري از آفتاب سوختگي پوست
  • لايه برداري قوي
  • روشن كننده پوست
  • شفاف كننده
  • پكيج كاملا گياهي و جوانساز
  • ضد لك
  • لايه بردار
  • برطرف كننده جاي جوش , آلودگي و تيرگي پوست

تهيه شده از بهترين مواد براي لطافت پوست

كرم و صابون كنزه دو محصول ارزان و در عين حال عجيب ميباشند.

 

كساني كه يك بار از اين محصول استفاده كرده باشند از تاثيرات فوق العاده آن با خبرند.

 

حال دلايل خريد بالاي كرم و صابون كنزه توسط مشتريان چيست ؟

 

بهترين قاضي مردم هستند  چرا كه مردم با استفاده محصولات متفرقه و  گوناگون تجربه هايي بس گرانبها را كسب ميكنند تا در نهايت بهترين گزينه را انتخاب كنند .

 

بدون شك پشت اين همه تعريف و تمجيد از اين محصول يك ويژگي خاص نهفته است .

 

 

كرم كنزه ، صابون كنزه

 

پكيج كرم و صابون كنزه زماني كه وارد بازار شد مورد استقبال چنداني قرار نگرفت ولي با گذشت زمان و استفاده مردم ، جزء ۳ صابون برتر بازار معرفي گرديد .

 

مهمترين چيزي كه توجه همگان را در ارتباط با كرم و صابون كنزه جلب نمود ، اين بود كه تاثير اين محصول موقتي نبود .

 

و با يكبار استفاده مشتريان تاثير عجيب آنرا ميديدند .

 

( جدا از اينكه برخي افراد  وقتي معجزه اين پكيج را ميديدند ترجيح ميدادند كه ديگر از همين محصول استفاده كنند ) .

 

پكيج كرم و صابون كنزه براي همه  :

 

محصول كرم و صابون كنزه محدوديت سني براي هيچكس ندارد .

 

بدليل عدم تاثيرات مضر از نوزاد تا سالمند هم اگر ازين محصول استفاده نمايند هيچ مشكلي برايشان پيش نخواهد آمد .

 

از ديگر ويژگي هاي صابون و كرم كنزه اينست كه براي شما حكم يك ضد آفتاب قوي را خواهد داشت .

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۲۹:۲۳

فوايد كرم و صابون گلدن پرل اصل

درباره كرم و صابون گلدن پرل چه ميدانيد ؟

كرم گلدن پرل و صابون گلدن پرل يك كرم استثنايي براي از بين بردن جوش و لك هايي قديمي ميباشد .

اين كرم و صابون گلدن پرل از قديم الايام براي از بين بردن جوش هاي قديمي و تازه مورد استفاده ميگردد . 

 

گلدن پرل

 

صابون گلدن پرل اصل :

 

صابون  مكمل كرم است و تاثيرات و درمان كرم را ماندگار مي نمايد .

 

استفاده از صابون  پس از استفاده از كرم  گلدن پرل و گذشتن زمان تقريبي ۲ ساعت قبل از خواب سبب آب رساني و اكسيژن رساني به پوست ميگردد.

 

كرم  و صابون گلدن پرل را ميتوان بصورت جدا ، جدا استفاده نمود .

 

اما فراموش نكنيد كه اين دو مكمل يكديگرند .

 

 

 

اصلي ترين خواص اين محصول عبارتست از :

 

۱- درمان كك و مك  و لك هاي بزرگ  و عمقي

 

۲- از بين بردن لك هاي عمقي

 

۴- درمان اسكار هاي قديمي

 

۴- درمانگر جوش هاي سر سياه

 

۴- درمان نواحي از پوست كه دچار افتاب سوختگي شده اند .

 

۵-رفع تيرگي اپيدرم و درمانتونيك پوست

 

۶- بازگشت رنگدانه هاي پوست به رنگ اوليه

 

۷- شفافيت پوست نيز از خواص بارز اين پكيج است .

 

۸-آبرساني و اكسيژن رساني به بافت پوست .

 

 

 

محتويات پكيج كامل كرم و صابون  Golden pearl :

 

در محتويات كامل پكيج Golden pearl  اصل ، علاوه بر كرم و صابون گلدن پرل محصولات زير را نيز دريافت خواهيد نمود .

 

 

 

* + كپسول آلفا  :

اين كپسول خوراكي نيست !

 

كپسول آلفاي گلدن پرل را ميتوانيد با كرم آن مخلوط نموده و مصرف نماييد .

 

منبع : رويكا | گلدن پرل 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۲۷:۱۳

بهترين خواص روغن نارگيل اصل

 روغن نارگيل چيست چه ميدانيد ؟ آيا ميدانيد روغن نارگيل اصل نيز در صورتي كه خالص باشد يك روغن معجزه آسا محسوب ميشود ؟

در اين مفاله ابتدا به خواص روغن نارگيل اصل و در نهايت نحوه خريد روغن نارگيل ميپردازيم !

روغن نارگيل اصل خصوصياتي متمايز با ساير روغن ها هاي موجود در بازار دارد .

در ادامه به نحوه تشخيص روغن نارگيل اصل از روغن نارگيل تقلبي ميپردازيم .

روغن نارگيل از اسيدهاي چرب اشباع شده تشكيل شده است .

همچنين  داراي طعم خوب، رنگ روشن، بوي خوش، پخت سريع و هضم آسان است .

همچنين  اين خواص آن­ را از ساير روغن­ ها، متمايز نموده است.

براي سرخ كردن غذا بسيار مناسب است و چون در حين سرخ كردن هيچ نوع دودي توليد نمي­ كند، عطر و بوي طبيعي غذا را حفظ مي­ نمايد.

در روغن اضافي باقي مانده پس از سرخ كردن، هيچ رسوبي به جاي نمي­ ماند بنابراين مي­ توانيد از آن چندين بار استفاده كنيد.

قبل از هر چيزي به نحوه تشخيص روغن نارگيل اصل از تقلبي مي پردازيم .

 

 

روغن نارگيل

 

 

آيا ميدانيد چگونه ميتوانيم روغن نارگيل اصل را از تقلبي تشخيص دهيم ؟

بهترين روش تشخيص :

فراموش نكنيد كه اين روغن بايد هنگام قرار گرفتن در محيطي سرد مانند يخچال شكل سفيد مانند به خود بگيريد و جامد شود .

 

۱-   مرطوب كننده روغن نارگيل :

روغن نارگيل را مي توان مستقيماً روي پوست ماليد .

در اين صورت اثر عميق مرطوب كننده آن روي پوست ملاحظه شود.

اين روغن براي بخش هاي مشكل داري از بدن مانند پاها، آرنج ها و زانو ها بسيار مفيد است  و اين بخش ها را نرم مي كند.

بعد از حمام، در حاليكه هنوز بدنتان مرطوب است، اين روغن را روي تمام پوست بماليد تا رطوبت بدن حفظ شود.

قبل از خواب كمي از اين روغن روي پوست صورتتان بماليد.

 

۲- استفاده از روغن نارگيل به عنوان ماسك مو :

هميشه بايد به موهاي بسيار فر يا وز رسيدگي كنيد تا موها حالت بهتري بگيرند و فرهاي آن باز شود.

ولي افرادي كه موهاي صاف و لخت دارند مي توانند از مزاياي روغن نارگيل بيشتر بهره ببرند.

به انتها و طول موهايتان روغن نارگيل بماليد و موهايتان را شانه بزنيد تا به تمام قسمت ها روغن برسد و بطور مساوي بين موها تقسيم شود.

موهايتان را داخل كيسه پلاستيكي ببنديد و بگذاريد روغن حداقل ۱۵ دقيقه به موهايتان نفوذ كند و سپس موها را شامپو بزنيد و آبكشي كنيد.

 

۳- استفاده و خريد از روغن نارگيل اصل به عنوان خمير دندان :

اكثر خمير دندان هايي كه از فروشگاه ها مي خريم، حاوي فلورايد هستند.

اين ماده اي سمي است كه منجر به نازايي، بيماري تيروئيد و خونريزي داخلي مي شود.

شما مي توانيد خمير دنداني طبيعي استفاده كنيد .

با استفاده از اين روغن ، جوش شيرين و چند قطره روغن عصاره اي جالب درست كنيد.

بدين ترتيب كه :

  • ۳ قاشق غذاخوري  روغن يا عصاره
  • نارگيل تازه
  •  ۳ قاشق غذاخوري جوش شيرين
  • ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن عصاره اي مانند روغن نعناع

 

را با هم مخلوط كنيد و به عنوان خمير دندان استفاده كنيد.

 

 

۴- استفاده از روغن نارگيل در مكمل رژيمي :

كاربرد خوراكي روغن نارگيل به بدن مقدار مناسبي از اسيدهاي چرب و ويتامين ها را مي رساند و جذب كلسيم را تسهيل مي كند.

مي توانيد بجاي روغن نباتي از اين روغن براي سرخ كردن استفاده كنيد و آن را به غذاهاي شامل سبزيجات يا پاستا بيفزائيد.

همچنين مي توان آن را به چاي، قهوه يا سوپ نيز اضافه كرد.

۵- خريد روغن نارگيل اصل بجاي  پاك كننده آرايش :

پوست نازك پديكور ممكن است مواد روي ناخن يا اطراف آن استفاده شود كه باعث التهاب، حساسيت و قرمزي پوست دور ناخن شود.

روغن نارگيل يك عصاره شفا بخش طبيعي براي برطرف كردن اين التهاب هاست.

اين روغن براي ريشه ها و پوسته هاي اطراف ناخن هم مفيد است.

بعد از مانيكور يا پديكور كمي روغن به دست هايتان بماليد تا درد و التهاب آن آرام بگيرد.

نكته قابل توجه راجع به اين محصول :

حال كاملا دانستنيد كه اين روغن  همانند روغن آرگان  و روغن خراطين در صورت خلوص ميتوانند معجزه كنند .

 

 

فوايد روغن نارگيل و خواص روغن نارگيل براي سلامتي:

روغن نارگيل چندين فوايد براي سلامتي دارد كه مهم‌ترين آن‌ها خواص روغن نارگيل در مراقبت از مو و مراقبت از پوست است.

۱-مراقبت از مو:

آيا شما دليل موي بلند و درخشان زنان در مناطق ساحلي گرمسيري را مي‌دانيد ؟ بله، اين از خواص روغن نارگيل است.

زنان در مناطق ساحلي استوايي دنيا اين روغن را تقريباهر روز براي موي خود مصرف مي‌كنند.

اين روغن كره  مانند به رشد سالم مو كمك مي‌كند و به اين رشته‌ها برق مي‌دهد.

همچنين در  رفع  كمبود پروتيين بسيار موثر است، كه در صورت عدم كنترل ، مي‌تواند منجر به ويژگي‌هاي مضر و مختلف در موي شما شود.

اين دليل آن است كه چرا از آن به عنوان روغن مراقبت از مو استفاده مي‌شود همچنين  توليد كرم‌هاي ضد شوره استفاده ميشود‌ حالا بايد به اين فكر كنيد كه چطور از روغن نارگيل براي موهاي خود استفاده كنيد ؟

آن را به طور روزانه به موهاي خود بماليد و يا از يك ماسك موروغن نارگيل استفاده كنيد.

نگران موي آسيب‌ديده خود هستيد؟

يكي ديگر از ويژگي ها و خواص روغن نارگيل همانند روغن مار و روغن آرگان است .

بازهم روغن نارگيل ، روغن مار و  روغن ارگان تنها راه‌حل است.

پس با وجود خواص روغن نارگيل  نگران موي آسيب ديده خود نباشيد .

اين يك نرم‌كننده عالي است و به روند رشد موي آسيب‌ديده كمك مي‌كند.

اين روغن  هم چنين پروتئين‌هاي ضروري مورد نياز براي تغذيه و ترميم موهاي آسيب‌ديده را فراهم مي‌كند.

تحقيقات  نشان مي‌دهند كه اين روغن حفاظت بهتر از مو در برابر  آسيب ناشي از  خستگي مفرط را فراهم مي‌كند.

با ماساژ مداوم سر خود با روغن نارگيل، مي‌توانيد اطمينان حاصل كنيد كه پوست سر شما را عاري از شوره است.

حتي اگر پوست سر شما به شدت خشك باشد.

همچنين به حفظ مو و پوست سر شما در برابرشپش و تخم‌ آن كمك مي‌كند ( بله،برخي از مردم در موي خود شپش مي‌يابند ).

خواص اين سه روغن يعني روغن آرگان ، مار و نارگيل به واسطه brm معجزه بخش مو ناميده ميشوند .

اين خواص روغن نارگيل را فقط ميتوان در روغن آرگان ، روغن مار خالص و روغن نارگيل يافت .

اين ۳ روغن به واسطه سيكل Brn موهاي آسيب ديده را به شكل شگفت انگيزي درمان كند .

 

۲-مراقبت از پوست با معجزه و خواص روغن نارگيل  :

آيا مي‌دانستيد كه يكي ديگر از خواص روغن نارگيل براي پوست  است ؟

روغن نارگيل يك روغن ماساژ عالي است كه به عنوان مرطوب كننده موثر براي تمام انواع پوست ازجمله پوست خشك عمل مي‌كند.

برخلاف روغنهاي شيميايي ، هيچ عوارض جانبي روي پوست با استفاده از اين روغن وجود ندارد.

براي هزاران سال براي جلوگيري از خشكي پوست و پوسته‌ پوسته شدن پوست از آن استفاده مي شده است‌ .

بله، درست خوانديد‌ – هزار سال !

استفاده از خواص روغن نارگيل ممكن است  مد روز اخير در نظر گرفته شود، اما سال‌ها است كه افراد از آن استفاده ميكنند.

اين روغن همچنين به درمان مشكلات پوستي مختلف از جمله :

  • پسوريازيس
  • درماتيت
  • اگزما

و ديگر عفونت‌هاي پوستي كمك مي‌كند.

به همين دليل مي توان گفت اين روغت جز تشكيل‌دهنده اصلي محصولات مراقبت از بدن مثل صابون، لوسيون وكرم‌هاي ضد عفوني است كه براي مراقبت از پوست مورد استفاده قرار مي‌گيرند.

و ديگر چه؟رفع افتادگي پوست و كاهش چين و چروك و  پوست را كه معمولا باعث پير به نظر امدن چهره فرد ميشود را ، به تاخير مي‌اندازد.

مزيت اصلي اين روغن  به خواص آنتي اكسيدان فراوان آن است‌ .

۳-كاهش وزن:

يكي ديگر از خواص روغن نارگيل  كاهش وزن است .

از مهمترين خواص روغن نارگيل استفاده از آن به عنوان كاهنده وزن نيز است.

آن شامل اسيدهاي چرب زنجيره  كوتاه و متوسط است كه به مانع از افزايش  وزن بيش از حد ميشود.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه به كاهش چاقي شكمي در زنان كمك مي‌كند.

همچنين هضم آن در مقايسه با ديگر روغن‌هاي نباتي نيز آسان است و به عملكرد سالم  تيروئيد و سيستم غدد درون‌ريز كمك مي‌كند.

علاوه بر اين، نرخ متابوليك بدن را با حذف استرس برروي پانكراس افزايش مي‌دهد .

در نتيجه بدن انرژي بيشتري را مي‌سوزاند و به افراد چاق در كاهش وزن  كمك فراواني مي‌كند.

از اين رو، افرادي كه در مناطق ساحلي استوايي زندگي مي‌كنند، كه هر روز از روغن نارگيل استفاده مي‌كنند، معمولا چاق، نيستند و اضافه وزن ندارند .

امروزه بسياري از مردم براي كاهش  وزن خود ، از راههاي مختلف عمل ميكنند .

بروي تمرينات ورزشي مانند دويدن و ..‌ تمركز مي‌كنند ‌.

درحاليكه مصرف روغن نارگيل يك روش خوب براي از دست دادن وزن است

۴-روغن نارگيل براي بهبود سيستم ايمني بدن

يكي ديگر از خواص روغن نارگيل بهبود سيستم ايمني بدن است .

روغن نارگيل نيز براي بهبود ايمني شما مفيد است.

اين روغن  سيستم ايمني را تقويت مي‌كند چون حاوي چربي‌هاي ضد ميكروبي، لوريك اسيد ، كاپريك اسيد وكاپريليك  اسيد است كه داراي خاصيت ضد قارچي، ضد باكتري و ضد ويروسي است.

بدن انسان لوريك اسيد را به مونولورين تبديل مي‌كند.

كه  از نظر علمي  به عنوان يك روش موثر براي مقابله با ويروس‌ها و باكتري‌ها كه باعث بيماري‌هايي مثل  تب‌خال ، آنفولانزا، cytomegalovirus و حتي ايدز  و .. ميباشد .

 

۵-بهبود هضم و گوارش:

خواص روغن نارگيل بگونه اي است كه به بهبود سيستم گوارشي كمك مي‌كند .

در نتيجه از بيماري‌هاي مختلف و مشكلات مربوط به گوارش از جمله سندروم روده تحريك‌پذير ( IBS )جلوگيري مي‌كند.

چربي‌هاي اشباع‌شده موجود در آن خواص ضد ميكروبي دارند .

همچنين در مقابله  با باكتري‌هاي مختلف، قارچ‌ها و انگل‌هاي مختلفي كه ممكن است موجب سوهاضمه مي‌شود ، كمك مي‌كنند.

اين روغن  همچنين به جذب موادمغذي ديگر مانند ويتامين‌ها، مواد معدني و آمينو اسيدها كمك مي‌كند.

۶-مراقبت از دندان

كلسيم يك جز مهم دندان ما است. از آنجا كه خواص روغن نارگيل باعث جذب كلسيم توسط بدن را تسهيل مي‌كند، به رشد دندان‌هاي  كمك فراواني  مي‌كند.

همچنين پوسيدگي دندان را متوقف مي‌كند. تحقيقات اخير نشان مي‌دهد كه در كاهش تشكيل پلاك دندان بسيار موثر است .

 

۷-جلوگيري از كانديدا

 

كانديدا، كه به عنوان candidiasis سيستميك نيز شناخته مي‌شود،

يك بيماري غم‌انگيز است كه ناشي از رشد بي‌رويه و كنترل‌نشده مخمري به نام كانديد اalbicans در معده است.

نارگيل التهاب ناشي از candida، هم به صورت خارجي و هم به صورت داخلي ،  تسكين مي‌دهد.

ظرفيت نگهداري رطوبت بالاي آن پوست را از ترك برداشتن  و يا پوست پوست شدن پوست دور نگه مي‌دارد.

كاپرليك اسيد ، كاپروييك اسيد ،ميريستيك  اسيد، و ،لااوريك  اسيد در جهت ازبين بردن  كانديد اalbicans به كمك روغن نارگيل يافت مي‌شوند .

علاوه بر اين، برخلاف ساير درمان‌هاي دارويي براي candida، تاثير روغن نارگيل تدريجي است و نه شديد و يا ناگهاني،

كه به بيمار زمان مناسبي براي استفاده درعلايم خروج و يا واكنش‌هاي حساسيتي مي‌دهد.

اما در درمان اين وضعيت ،مردم بايد به طور سيستماتيك و به تدريج مقدار  روغن نارگيل را افزايش دهند .

همچنين نبايد در ابتدا با مقدار زيادي شروع شوند.

 

۸-سرعت در التيام بافت هاي اسيب ديده

از خواص روغن نارگيل است كه وقتي به مناطق اسيب ديده و عفوني  قرار گيرد  يك لايه شيميايي تشكيل مي‌دهد كه آن ناحيه  را از غبار خارجي، هوا، قارچ‌ها، باكتري‌ها و ويروس‌هامحافظت مي‌كند.

اين كار بر روي كبودي‌ها به شدت موثر است چون فرآيند التيام بافت آسيب‌ديده را سرعت مي‌بخشد .

 

۹-سالم نگهداشتن اندام هاي داخلي بدن

وجود زنجيره تري گليسيريد  و اسيده‌اي چرب در روغن نارگيل به پيش‌گيري از بيماري‌هاي كبد كمك مي‌كند.

اين به اين دليل است كه اين مواد هنگامي كه به كبد مي‌رسندبه راحتي تبديل به انرژي مي‌شوند در فشار كمي را بروي كبد وارد ميكنن و همچنين مانع تجمع چربي مي‌شوند.

اين روش هم چنين به جلوگيري از بيماري‌هاي كليوي وصفرا كمك مي‌كند و به حل كردن سنگ كليه نيز بسيار كمك مي‌كند.

روغن نارگيل همچنين  براي سالم نگه داشتن پانكراس از طريق درمان pancreatitis استفاده ميگردد.

۱۰-موثر در درمان ايدز و  سرطان

اعتقاد بر اين است كه روغن نارگيل نقش موثري در كاهش حساسيت ويروسي بيماران مبتلا به HIV و سرطان دارد.

تحقيقات مقدماتي نشان از تاثير خواص روغن نارگيل بر كاهش بار ويروسي بيماران اچ آي وي نشان داده‌اند.

 

۱۱-سلامت قلب :

اين يك موضوع بحث‌برانگيز است.

ازطرفي تحقيقاتي  براي اثبات اينكه روغن نارگيل به خاطر وجود چربي‌هاي اشباع‌شده براي قلب خوب نيست ، وجود دارد.

در حاليكه تحقيقاتي ديگر  نيز وجود دارد كه نشان مي‌دهد روغن نارگيل براي قلب خوب است.

اسيد لوريك  موجود در روغن نارگيل به طور فعال به پيش‌گيري از مشكلات قلبي مختلف مانند سطح كلسترول بالا و فشار خون بالا كمك مي‌كند.

روغن نارگيل به افزايش سطح كلسترول LDL منجر نمي‌شود و شيوع جراحت و آسيب به شريان‌هارا كاهش مي‌دهد .

در نتيجه به جلوگيري از atherosclerosis كمك مي‌كند.

مطالعه نشان مي‌دهد كه مصرف روغن نارگيل ممكن است به حفظ چربي سالم در زنان قبل از يائسه گي  كمك كند.

بنابراين، آيا خواص روغن نارگيل براي قلب خوب است يا بد ؟

خوب امتحان كنيد ،اگر از آن براي مصارف خوردني استفاده مي‌كنيد،سطح كلسترول خود را به طور مرتب چك كنيد.

در هر حال قبل از مصرف روغن نارگيل، با يك پزشك متخصص پزشكي مشورت كنيد. هرگز با قلب خود و يا ديگري  بازي نكنيد .

طبق گفته مركز تحقيقات نارگيل ، روغن نارگيل ويروس‌هارا مي‌كشد كه باعث آنفولانزا، سرخك، هپاتيت، تب‌خال، سارس، و ديگر خطرات جدي سلامتي مي‌شوند.

اين روغن هم چنين باكتري هايي را كه باعث زخم، عفونت‌هاي گلو،عفونت‌هاي دستگاه ادراري، ذات‌الريه، و سوزاك مي‌شود مي كشد .

در نهايت، روغن نارگيل نيز در حذف قارچ و مخمر ، موثر است كه باعث عفونت قارچي، پاي ورزش‌كار،thrush و diaper مي‌شود.

 

مزاياي ديگر :

استفاده از اين روغن به طور خفيف به موارد زير كمك مي‌كند:

الف-رهايي از استرس:

روغن نارگيل خيلي آرامش‌بخش است و در نتيجه به  از بين رفتن  استرس كمك مي‌كند و خواص آنتي‌اكسيدان دارد.

ب-ديابت:

روغن نارگيل به كنترل قند خون كمك مي‌كند و ترشح انسولين را بهبود مي‌بخشد.

همچنين مصرف موثر گلوكز خون را افزايش مي‌دهد در نتيجه پيش‌گيري و درمان ديابت را ترويج مي‌كند.

ج-استخوان‌ها:

همانطور كه قبلا گفته شد ، روغن نارگيل توانايي بدن ما براي جذب مواد معدني مهم را بهبود مي‌بخشد.

اين روغن  شامل :

  • كلسيم
  • منيزيم

هستند كه براي توسعه استخوان‌ها ضروري هستند.

از اين رو براي زناني كه بعد از سن ميانسالي مستعد پوكي استخوان هستند بسيار مفيد است.

د – انرژي زا :

روغن نارگيل اغلب توسط ورزش‌كاران، بدن سازان  و كساني كه رژيم غذايي دارند مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

دليل اين امر اين است كه حاوي كالري كمتري نسبت به ساير روغن‌ها است، محتواي چربي آن به راحتي به انرژي تبديل مي‌شود و منجر به تجمع چربي در قلب و شريان‌ها نمي‌شود.

اين روغن  به افزايش انرژي و استقامت و بهبود عملكرد ورزش‌كاران كمك مي‌كند.

ر-روغن نارگيل و بيماري آلزايمر:

تحقيقاتي كه توسط دكتر نيوپورت  انجام شدنشان مي‌دهد كه روغن در درمان بيماري آلزايمر بسيار مفيد است.

هيچ مدرك علمي يا دانش سنتي روغن نارگيل براي درمان آلزايمر وجود نداشت.

درواقع، به طور سنتي تصور نمي‌رفت كه عملكرد مغز توسط اين روغن افزايش يابد.موسسه ملي بهداشت با  يك مطالعه و بررسي اين ادعا را حمايت كرده‌است

ز-استفاده به عنوان روغن تركيبي ‌:

روغن‌ها به عنوان حامل ، اين روغن‌ها هستند كه به راحتي به پوست نفوذ كرده و يا جذب پوست شده ،  و باعث تسهيل نفوذ و يا جذب ساير روغن‌ها ( مانند روغن اسانس ) وعصاره‌هاي گياهي در هنگام تركيب با آن مي‌شوند .

اين روغن به راحتي از طريق منافذپوست جذب مي‌شود .

در نتيجه به عنوان روغن مكمل به كار مي‌رود.

علاوه بر اين ، يكي از روغن‌هاي گياهي است كه فاسد نمي‌شود .

همچنين در هنگام‌تركيب  با ديگر روغن هاي گياهي بو و خواص انها را تغيير نميدهد .

اين روغن هم چنين از گياهان و روغن‌هاي ناشي از تعاملات ميكروبي و يا قارچي محافظت مي‌كند.

روغن نارگيل در بسياري از كشورها گران است.

با اين حال در كشورهاي استوايي، هزينه آن به اندازه كافي پايين است تا آن را به عنوان يك روغن مكمل  استفاده نمايند

تركيبات  روغن نارگيل

بيش از ۹۰ درصد روغن نارگيل از چربي‌هاي اشباع‌شده تشكيل شده‌است (نترسيد ! اين به آن بدي نيست كه به نظر مي‌رسد،)  همراه با درصدي اسيد هاي چرب اشباع نشده

۱-اسيده‌اي چرب اشباع‌شده:

بيشتر آن‌ها تري گليسيريد هاي  زنجيري هستند كه قرار است در سيستم‌هاي بدن به خوبي جذب شوند

۲-لوريك  اسيد:

يك عامل اصلي است كه بيش از ۴۰ درصد از كل را به خود اختصاص مي‌دهد و پس ازان كاپريك  اسيد، كاپرليك اسيد، ميريستيك اسيد و پلامتيك اسيد توليد مي‌شود. بدن انسان لوريك اسيد را به مونولورين تبديل مي‌كند.

لوريك  اسيد در برخورد با ويروس‌ها و بيماري‌ها مفيد است.

۳-كارپيك اسيد :

با آنزيم‌هاي خاصي كه توسط باكتري‌هاي ديگر ترشح مي‌شود ، واكنش مي‌دهد و متعاقبا آن را به يك عامل ضدميكروبي قوي تبديل مي‌كند.

۴-كاپرليريك اسيد كاپروييد  اسيد و ميريتسيك اسيد:

آن‌ها داراي خواص ضد ميكروبيو ضد قارچي هستند.

۵-اسيده‌اي چرب اشباع نشده :

اسيدهاي چرب- لينولئيك‌اسيدو اولئيك اسيد

۶-پلي فنول ها:

نارگيل حاوي گاليك اسيد است كه به عنوان يك اسيد مزدوج شناخته مي‌شود.

اين پلي فنول ها مسئول رايحه و مزه روغن نارگيل هستند.

روغن نارگيل Virgin در اين پلي فنول ها غني است.

۷-مشتقات اسيده‌اي چرب:

اتانولاميد ،بتايينز ،اتوكسي لاتس ،مونو گليسيريدها ،پولي استرها

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۲۴:۴۱

ما در اين مقاله مي خواهيم در رابطه با روغن ارگان اصل و خاصيت بي نظير ان اشنا بشويم

 

 

قبل از اينكه با خواص روغن آرگان آشنا شويم به اين سوال ميپردازيم كه اصلا روغن آرگان چيست ؟

 

خواص روغن آرگان

 

روغن آرگان چيست ؟

روغن ارگان ( كه نام ديگر آن روغن ارقان هم ميباشد ) از هسته ميوه درخت ارگان بدست مي آيد،كه فقط در مراكش يافت مي شود.

طول عمر درخت ارگان ۱۵۰ تا ۲۰۰ سال است ولي بعد از ۳۰ تا ۵۰ سالگي ميوه مي دهد.

چون درخت در منطقه خاصي رشد مي كند روغن آن هم نسبتا نادر است .

 

رابطه بز ها با درخت آرگان

 

بزهاي كوهي مراكشي كه تامري ناميده مي شوند ميوه درخت ارگان را ميخورند.

اين بزها از درخت بالا ميروند تا هسته ميوه را بخورند،گاهي ۱۰ بز يا بيشتر در يك زمان بر روي يك درخت ديده مي شوند علت بالا رفتن اين تعداد زياد از يك درخت اين است كه طول درخت حدود ۱۰ متر مي باشد .

توليدكنندگان از مدفوع اين بزها كه داراى هسته ميوه كاملا هضم نشده است ،براى توليد روغن آرگان استفاده كنند.

حتي امروز هم اين اطمينان وجود دارد كه توليد كنندگان روغن ارگان براي توليد اين روغن هيچ مداخله اي در چرخه طبيعي بزها ايجاد نمي كنند .

خواص روغن آرگان و تاثير آن بر زيبايي

براي شناساندن روغن ارگان به عنوان يكي از بهترين تركيبات زيبايي امادگي وجود دارد،

كافي است گاهي از اوقات از روغن ارگان استفاده كنيد و اجازه دهيد تا نتيجه ان مشخص شود.

راههاي اساني براي استفاده از روغن ارگان در رژيم زيبايي شما وجود دارد .

روغن آرگان چيست

 

تاثير روغن آرگان بر مو :

( مهمترين اثر آرگان تاثير آن بر روي پوست و مو ميباشد )

خواص روغن آرگان ۱ : باوجود روغن آرگان با موخوره‌ها براي هميشه خداحافظي كنيد .

افرادي كه دوست دارند موهاي‌شان را بدون ترس از موخوره شدن نوك موها بلند كنند، قطعا بايد روغن آرگان را امتحان كنند.

استعمال اين روغن قدرتمند به طور مرتب بر روي موهاي‌تان مي‌تواند كمك‌تان كند كه از شر موخوره براي هميشه خلاص شويد.

اين روغن به تك تك تارهاي مو نفوذ مي‌كند، و آن‌ها را از درون تقويت مي‌كند.

به اين ترتيب موها سالم‌تر و بلندتر و ضخيم‌تر مي‌شوند، بدون اين‌كه نوك موها هيچ گونه آسيبي ديده باشند.

فقط آن را به عنوان روغن ماساژ استفاده كنيد.

اطمينان حاصل كنيد كه شامپو و نرم‌كننده‌اي كه استفاده مي‌كنيد نيز حاوي همين روغن هستند تا فايده‌ي بيش‌تري ببريد.

 

خواص روغن آرگان چيست ۲ : موهاي فرفري را تحت كنترل نگه مي‌دارد .

روغن آرگان كه سرشار است از امگا۹ و اسيدهاي چرب امگا۳ و ويتامين E، داروي مناسبي براي موهاي فرفري غيرقابل‌كنترل است.

موهاي فرفري را  با مرطوب كردن به شيوه‌اي غير روغني، به راحتي نرم و صاف كنيد و آن‌ها را تحت كنترل دربياوريد.

فقط چند قطره از روغن را كف دست‌تان بريزيد، آن را روي موهاي‌تان مالش دهيد تا صاف شوند.

خلاصه بگوييم كه اين روغن يك نرم‌كننده و حالت‌دهنده‌ي هميشه در دسترس است كه مي‌توانيد هميشه همراه خود داشته باشيد!

 

خواص روغن آرگان چيست  ۴: سبب مي‌شود كه گيسواني سالم و درخشان داشته باشيد

 

موها هم درست مانند پوست، در معرض خسارات بي شماري هستند.

ايجاد تغييرات در رژيم غذايي و سبك زندگي نيز شرايط را بدتر مي‌كند.

روغن آرگان سرشار از ويتامين‌ها و آنتي‌اكسيدان‌هاي مختلف است .

به همين دليل توانايي تقويت و صاف كردن مو و بازگرداندن درخشش طبيعي و نرمي آن‌ها را دارد.

اين روغن را روي موهاي‌تان ماساژ بدهيد و اجازه بدهيد به مدت دست كم ۶۰ دقيقه بماند و سپس آن را شستشو دهيد.

شما مي‌توانيد اين روش را به عنوان يك درمان مراقبت از موي هفتگي استفاده كنيد.

 

خواص روغن آرگان چيست  ۵ : موهاي آسيب‌ديده را ترميم مي‌كند

 

استفاده بيش از حد از مواد شيميايي سبب مي‌شود كه درخشش و سلامت موها از دست بروند، و به آن شديدا آسيب وارد مي‌كند.

استفاده از اين روغن مي‌تواند در تقويت مو از فوليكول گرفته تا نوك موها كمك كند.

آسيب‌ها ترميم مي‌شوند، موها يك بار ديگر قوي و هيدراته مي‌شوند، و در عين حال كشساني و استحكام از دست رفته‌ي موها بازمي‌گردد.

 

خواص روغن آرگان چيست ۶ : درمان طبيعي شوره‌ي سر است

با ماساژ دادن اين روغن روي پوست سر، شوره‌ي سر كه در اثر خشكي پوست سر ايجاد شده‌است، رفع مي‌شود.

با ماساژ دادن اين روغن روي پوست سر شروع كنيد و به آرامي انگشتان دست خود را به صورت دايره‌اي حركت دهيد.

اين فرآيند را تكرار كنيد و به مرور ميزان ماساژ را افزايش دهيد، تا روغن كم‌كم در ريشه‌ها نفوذ كند.

حوله‌اي بزرگ و تميز را در آب گرم غوطه‌ور كنيد، آب اضافي آن را بگيريد و از اين حوله براي پوشاندن مو و پوست سر استفاده كنيد.

با اين كار پوست سرتان قطعا هيدراته خواهد شد. سه بار در هفته اين درمان را تكرار كنيد تا زماني كه از شر شوره خلاص شويد.

خواص روغن آرگان چيست ۷ : به طور طبيعي موها را حالت مي‌دهد

شما مي‌توانيد از اين روغن مغذي غير چرب و سبك وزن به جاي محصولات كارخانه‌اي پر از مواد شيميايي استفاده كنيد.

فقط قبل از حالت دادن موها، از جمله صاف كردن آن‌ها و خشك كردن‌شان با سشوار، چند قطره از اين روغن را استعمال كنيد.

اين كار تضمين مي‌كند كه مو هاي‌تان از آسيب ناشي از حرارت ابزار آرايش مو در امان بماند.

در عين حال، كمك مي‌كند كه در نهايت موهايي نرم و صاف داشته باشيد كه زيبايي آن دوام بيش‌تري هم دارد.

 روغن آرگان موهاي غير قابل كنترل(وز وخشن) را نرم و لطيف مي كند.

ويتامين E آسيبهايي را كه به دليل اتوكشي زياد،حرارت و اكسيدان كردن مو به مو وارد كرده است را ترميم مي كند.

به وسيله قرار دادن پروتئين بين ساختارهاي مو،قابليت درمان مو خوره هاي پائين مو را دارد.

شوره شر و خارش پوست سر را درمان مي كند و نوعي ضد شكنندگي مو محسوب مي شود.

 

روغن آرگان خوب را چگونه تشخيص دهيم ؟

 

۱. مواد تشكيل‌دهنده را چك كنيد :

وجود مواد افزودني در روغن آرگان  مي‌تواند از مزاياي آن كم كند. اطمينان حاصل كنيد كه روغن شما به هيچ وجه داراي افزودني نيست و اين دقيقا بدان معنا است كه روغن نبايد هيچ رايحه يا مواد نگهدارنده‌اي داشته باشد.

۲. بسته‌بندي:

اين روغن، به شكل خالص، تنها بايد در بطري‌هاي شيشه‌اي تيره بسته‌بندي شود، زيرا قرار گرفتن در معرض نور مي‌تواند خواص روغن آرگان  را از بين ببرد.

ابدا روغني كه داراي بطري فلزي است را خريداري نكنيد زيرا فلز تاثير منفي روي اين روغن مي‌گذارد.

۳. قيمت:

توليد روغن آرگان خالص در كارخانه كاري سخت و پرزحمت است و اين يعني نمي‌توانيد آن را با قيمت كم خريداري كنيد.

مراقب تبليغاتي باشيد كه در آن‌ها روغن آرگان قيمتي دارد كه به طور وسوسه‌ انگيزي پايين است.

ممكن است قرباني جعل و تقلب شويد.

۴. رايحه:

اين روغن داراي عطر و بوي متمايزي است كه در عرض چند ثانيه بعد از تماس با مو يا پوست ناپديد مي‌شود.

شما ممكن است تصميم بگيري كه روغن بدون بو را خريداري كنيد.

با اين حال، اين امر در واقع مي‌تواند شما را از مواد مغذي مختلف پنهان شده در اين روغن محروم كند.

در مجموع از خريد روغني كه عطر و رايحه‌ي مصنوعي دارد پرهيز كنيد.

۵. بافت:

روغن آرگان غير چرب، لطيف و روان و كمي غليظ است. اين روغن سبك است و به راحتي توسط پوست جذب مي‌شود.

۶. رنگ:

روغن آرگاني كه براي اهداف آرايشي استفاده مي‌شود داراي رنگ طلايي روشن و كم‌رنگي است، در حالي كه روغن مورد استفاده در آشپزي كاملا طلايي است.

 

۷. شفافيت روغن :

روغن آرگانِ با كيفيت روشن و شفاف است. وجود هر گونه رسوب، حتي به مقدار بسيار كم را بررسي كنيد.

حضور ناخالصي‌ها در مقادير كم نيز مي‌تواند كارايي و اثربخشي اين روغن را مختل كند.

۸. نوع استفاده :

روغن آرگان در دو نوع توليد مي‌شود: براي مصارف آشپزي و آرايشي.

اطمينان حاصل كنيد كه نوع مخصوص زيبايي آن را براي برنامه‌ي زيبايي خود انتخاب كنيد.

در حالي كه نوعي كه در آشپزي استفاده مي‌شوند از مغز آرگان برشته تهيه شده‌است، دومي به منظور حفظ مزايا از مغز خام تهيه مي‌شود.

 

 

فوايد و خواص روغن آرگان چيست :

۱. بهبود سيستم گوارش

روغن آرگان  درآشپزي مي تواند سوء هاضمه را سريع تسكين دهد.

اين به علت افزايش ميزانپپسين در دستگاه گوارش است كه به هضم مواد غذايي كمك ميكند.

آنتي اكسيدان آن نيز مي تواند التهاب را كاهش دهد

۲. كاهش كلسترول

روغن آرگان غني از موادي است كه در مطالعات ثابت شده است به افزايش سطح كلسترول خوب (HDL) و كاهش كلسترول بد (LDL) در بدن كمك ميكند.

مصرف منظم روغن آرگان در پخت و پز براي كمك به پيشگيري از چاقي و بيماري هاي مختلف قلبي و عروقي بكار مي رود.

۳. پيشگيري از سرطان

روغن آرگان  در آشپزي مقدار آنتي اكسيدان بالا، براي ترميم آسيبهاي سلولي كمك ميكند.

مطالعات نشان داده اند كه اين  روغن ميزان تقسيم سلولي در مورد سرطان پروستات را كاهش ميدهد

۴. تقويت كننده سيستم ايمني

مطالعات نشان داده اند كه روغن آرگان به طور فعال مي تواند  سيستم ايمني بدن را تقويت كند.
حالا در مورد زيبايي با روغن آرگان صحبت ميكنيم:

۵. چشمه جواني

روغن آرگان  ضد پيري است.

غني از ويتامين ها و مواد مغذي است، با راديكال هاي آزاد مبارزه ميكند، كه مي تواند از پيري پيشگيري كند.

خطوط ريز  را كاهش داده و  چين و چروك را صاف ميكند .

روغن آرگان به دليل قابليت ارتجاعي  از پوست محافظت مي كند، به بازسازي  سلول هاي پوست كمك ميكند

۶. درمان آكنه

سطح بالايي از آنتي اكسيدان ها و ويتامين هاي موجود در روغن آرگان يك درمان موثر براي آكنه است.

استفاده از آن به طور منظم  التهاب را كاهش مي دهد، .

روغن آرگان همچنين مي تواند پسوريازيس، اگزما  را درمان كرده،  اسكار آكنه، التهاب هاي پوستي  را كاهش دهد.

(هر چند قبل از استفاده از هر گونه درمان با دكتر خود مشورت كنيد.)

روغن آرگان به تعادل چربي كمك كرده، رطوبت و مواد مغذي را فراهم كند.

۷. شفافيت پوست

مواد فعال موجود  در روغن آرگان، خاصيت محافظت از پوست را دارد  اين است كه روغن آرگان در بهبود سوختگي، زخم تاثير مفيدي دارد و به محافظت از آب و هواي بد، سرد، باد، آلودگي، دخانيات، استرس  مفيد مي باشد.

حتي  از اشعه هاي مضر  خورشيد هم مراقبت ميكند

۸. پوست را درمان ميكند

از روغن آرگان در كرم هاي مختلف مراقبت از پوست و سرمها استفاده مي شود.

پوست راتسكين مي دهد و از خشكي، پوسته پوسته و يا خارش پوست جلوگيري ميكند.

۹. ماسك  روغن آرگان چيست ؟ روغن براي مو

روغن آرگان  فوايد بي شماري براي مو دارد.

شوره سر را از بين برده،  موها را  ابريشمي، نرم وبراق ميكند.

سعي كنيد  روغن آرگان را  به ريشه هاي مو زده ماساژ دهيد   يك ساعت تا يك شب بماند.

سپس صبح آن را به خوبي بشوئيد  موها براق و صاف مي شود. حداقل يك بار در هفته، استفاده كنيد

۱۰. مو خوره و صاف كردن موهاي فر

روغن آرگان  اغلب در شامپو هاي مختلف،  استفاده مي شود.

ويتامين بسيار بالاي روغن آرگان، همراه با غلظت بالاي اسيدهاي چرب براي موخوره خوب است .

چند قطره از روغن آرگان  را بين دست ها مالش داده و به موها بزنيداين يك راه بسيار خوبي براي صاف كردن موهاي فر نرمي و درخشان كردن و درمان موخوره است

۱۱.نرم كردن لب

فقط چند قطره از اين طلاي مايع” را به لب بزنيد و براي هميشه از ترك خوردگي و خشكي لب خداحافظي كنيد .

 

 

روغن آرگان

۱۲. ناخن ها را محكم، پوست دست و پا را نرم ميكند .

چند قطره از روغن آرگان  را به ناخن ها زده و بگذاريد جذب شود پس از ماساژ با روغن  ناخن هاي  سالم تر و قوي تر خواهيد داشت .

آيا دست و پايتان  خشك و پوست آن  ترك خورده ؟ هيچ نگران نشويدروغن آرگان مي تواندكمك كند.

جوان كننده و مغذي است.

اين روغن درمان طبيعي ايده آل است كه مي تواند دستو پاي خشك را نرم و مرطوب كند.

روغن را به پوست خود  قبل از 

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۱۶:۴۸

روغن خراطين اصل چيست؟

 

روغن خراطين چيست ؟

 

در ابتدا به اين مطلب كه  روغن خراطين چيست  اشاره مي كنيم سپس راجع به ديدگاه طب سنتي درباره ي روغن خراطين بحث مي كنيم.

روغن خراطين اصل ، از روغن زالو و كرم ايزينفتيدا تهيه مي شود. روغن خراطين در طب سنتي به عنوان حجم دهنده اي عالي و استثنايي شناخته مي شود.

طرز تهيه روغن خراطين اصل به شيوه ي سنتي تا حدودي پيچيده و زمانبر است و خلوص و كيفيت استثنايي دارد.

روغن خراطين اصل سنتي به شيوه  بدون پايه و ۱۰۰% خالص تهيه مي شود.

در اين بخش به اين مطلب كه روغن خراطين چيست اشاره كرديم و در ادامه با روش هاي افزايش حجم اشنا مي شويم.

طب سنتي براي افزايش حجم اندام هاي بدن تنها روغن خراطين اصل را پيشنهاد مي كند.

 

بسياري از افراد درباره اينكه آيا روغن خراطين واقعيت دارد يا خير سوال ميپرسند !

براي دريافت پاسخ اين سوال كه ايا روغن خراطين واقعيت دارد ميتوانيد به –> ايا روغن خراطين واقعيت دارد مراجعه نماييد

 

روغن خراطين اصل

 

طب سنتي و ديدگاه طب سنتي راجع به روغن خراطين چيست ؟

طب سنتي  به عنوان طب محلي نيز شناخته مي شود.طب سنتي شامل جنبه هاي پزشكي حاصل از دانش سنتي مي باشد.

سازمان جهاني بهداشت طب سنتي را شامل عقايد و باور ها و مهارت هايي كه در جهت سلامتي روان و بدن در فرهنگ قديم استفاده مي شده است ، مي داند.

در قاره هاي اسيا و افريفا بيشتر از ۸۵% از مردم هنوز از طب سنتي به جاي طب مدرن استفاده مي كنند.

شاخه هاي اصلي طب سنتي عبارتند از :

  1. شناخت پيكر انسان
  2. گياه شناس
  3. شناخت علوم جمعيتي

سازمان بهداشت جهاني بيان كرده است كه :

 

استفاده نادرست از دارو هاي سنتي و شيوه غلط در مصرف اين مواد مي تواند موجب اثرات منفي در بدن شود.

 آزمايش و تحقيق بيشتر پيرامون گياه و دارو هاي مورد استفاده در طب سنتي لازم و ضروري مي باشد.

طب سنتي هر فرهنگ يا كشوري ، شيوه هاي درماني فوق العاده عالي و مناسبي را براي فيزيولوژي بدن مطرح مي كند

شيوه هاي درماني طب سنتي بعضي اوقات جايگزين طب مدرن نيز مي شوند و تاثيرات به مراتب بهتري را بر روي بدن مي گذارند. 

 

نظر طب مدرن راجع به افزايش حجم و روغن خراطين چيست :

در ابتدا نظر طب مدرن راجع به افزايش حجم و سايز اندام هاي بدن را بررسي مي كنيم.

طب مدرن و علم نوين براي افزايش سايز و حجم اندام هاي بدن موارد زير را بيان مي كند.

  • عمل هاي جراحي پر هزينه و سنگين
  • قرص و كپسول هاي شيميايي
  • ژل هاي اسيب رسان به اندام هاي بدن
  • امپول هاي افزايش حجم كه موجب رخنه ي مواد به اندام هاي بدن مي شود.
  • استعمال  تركيبات كورتون دار

بيشتر راه كار هاي افزايش حجم كه توسط طب مدرن ارائه مي شود داراي عوارض و بسيار پر هزينه مي باشد.

نظر طب سنتي راجع به افزايش حجم و روغن خراطين چيست :

طب سنتي براي افزايش حجم تنها روغن خراطين و بعضي دارو هاي گياهي را پيشنهاد مي دهد.

حال انكه استفاده از خراطين به مراتب اسان تر و راحت تر مي باشد.

روغن خراطين چيست كه طب مدرن اينگونه براي افزايش حجم توصيه مي كند.

در بالا به طرح اين سوال كه روغن خراطين چيست جواب داديم و مواد تشكيل دهنده انرا بيان كرديم.

حال به خواص روغن خراطين اشاره مي كنيم تا از خواص معجزه اساي ان آگاه شويم.

خواص روغن خراطين چيست ؟

 

آيا ميدانيد خواص روغن خراطين چيست ؟

  • افزايش دهنده ي سايز و بزرگ كننده حجميم كننده براي آلت تناسلي
  • بزرگ كننده حجم لب و گونه
  • از بين برنده ي خط خنده و چين و چروك
  • مناسب براي بدنسازان براي حجم دادن به عضلات
  • فرم دهنده و حجم دهنده ي عالي و فوق العاده براي سينه ي خانم ها
  • رويش مجدد مو به كمك خراطين
  • صاف كننده ي خطوط روي صورت
  • پر كننده ي گودي زير چشم
  • كمك به افزايش گردش خون و باز شدن عروق خوني بدن
بديهي است پس از رخ دادن اتقاقات بالا رابطه زناشويي نيز دستخوش تغييرات ميشود .

موارد بالا تنها چند مورد از خواص روغن خراطين است.

با توجه به مطالب بالا و دانستن خواص خراطين مي توانيم جواب سوال روغن خراطين چيست را با اطمينان و دانش عالي جواب دهيم.

تشخيص اصل بودن خراطين از نوع تقلبي آن :

دقت به نوع خواص خراطين اهميت ويژه اي دارد.

استفاده از روغن خراطين تقلبي و غير استاندارد اثرات سوء و بدي مي تواند به جاي بگذارد.

اينكه روغن خراطين چيست و نوع اصل ان چگونه بايد باشد اهميت بالايي دارد.

خراطين اصل بايد رنگ تيره و غلظت بالايي داشته باشد و از روغن هاي بستر ساز مانند كنجد براي افزايش حجم دادن به آن استفاده نشده باشد.

ساخت خراطين در خانه و به شيوه ي سنتي :

براي ساخت روغن خراطين خانگي كه مورد قبول  طب سنتي باشد بايد دقت شود كه روغن خراطين چيست .

براي ساخت ۱۵ ميل روغن كافيست ۴ عدد كرم ايزينفتيدا را در ظرفي الومينيومي و نچسب بريزيم.

سپس مقداري اب بريزيم و درجه حرارت را به مقدار كافي بالا ببريم تا اب جوش بيايد.

پس از نبخير اب و باقي ماندن روغن در ته ظرف ، روغن را جمع اوري كرده و دوباره اب ميريزيم و اين عمل را تا ۵ بار تكرار مي كنيم.

روغني كه اينگونه بدست مي آيد روغن بدون پايه و ۱۰۰% خالص مي باشد.

 

نكات مهم پيرامون مقاله روغن خراطين چيست :

  • هنگام خريد روغن خراطين از اصل بودن كالا مطلع شويد.
  • به رنگ روغن خراطين كه تيره و غليظ باشد دقت كنيد.
  • طب سنتي براي افزايش حجم و سايز اندام بدن ، خراطين را توصيه اكيد مي كند.
  • پول و سلامتي خود را با عمل هاي سنگين براي افزايش حجم هدر ندهيد.
  • به اين مسئله كه روغن خراطين چيست و چه انتظاري از ان داريد فكر كنيد و سپس خريد نماييد.
  • استفاده از خراطين تقلبي اكيداء ممنوع مي باشد.
  • صبر داشته باشيد و انتظار تاثير آني را نداشته باشيد.
نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۱۴:۴۷

بهترين فوايد سير و سير خام

شايد تا به حال چيزي درباره خواص شگفت انگيز سير شنيده باشيد  شايد هم خير اصلا چيزي از سير به گوشتان نخوره! با اين حال با مطالعه مطلب زير متوجه ميشويد  دانستن خواص سير بر هركس واجب است !

در اين مقاله ميخواهيم به بررسي ۱۲ مورد از مهمترين خواص بي شمار سير را براي شما توضيح دهيم .

رويكا اين مقاله را براي شما تهيه نموده تا علاوه بر مطالعه جهت سلامتي حتما سير را به سبد غذايي خود اضافه نماييد .

فراموش نكنيد كه طبع سير بشدت گرم و خشك است .

 

سير

 

 

۱۲ مورد از خواص سير در سلامت بدن :

 

 

به نظر من سير مي تواند داروي شما در غذايتان باشد

اين تنها نظر من نيست نظره دانشمندان بزرگي همچون برايان تاندر يوناني ، بقراط يوناني ، ويكتور مانس آمريكايي و بسياري از دانشمندان ديگر است .

بقراط پزشك يوناني اغلب تزريق اين گياه خاكي را براي درمان انواع مواد پزشكي استفاده مي نموده است .

علم مدرن هم بساري از اثرات مفيد خواص سير را براي سلامت بدن تاييد كرده است .

سير حاوي تركيبات با خواص دارويي قوي است يك گياه از خانواده (پياز ) است .

سير در بسياري از نقاط جهان رشد مي كند و به خاطر بوي قوي و طعم خوشمزه آن يك ماده محبوب در پخت و پز است.

با اين حال در طول تاريخ باستاني استفاده اصلي از سير براي سلامتي و خواص دارويي آن بوده است .

همچنين استفاده از آن توسط بسياري از تمدن هاي بزرگ از جمله مصري ها ،بابلي ها ،يوناني ها ، رومي هاو چيني ها مشاهده شده است.

اين ۱۲ مورد خواص سير عبارتند از :

۱- خاصيت اول از خواص سير خام و تازه :

در تركيبات سير مي توان تركيبات گوگردي و آليسين ديد كه يك تركيب ناپايدار است اين تركيب فقط در سير تازه بعد از برش يا خرد شدن به مدت كوتاهي در دسترس است .

اين ماده يكي از مهمترين موادي است كه ميتواند سلامتي به ارمغان آورد . 

۲- خاصيت دوم از خواص سير :

سير بسيار مغذي است اما كالري كمي دارد .

تركيبات سير عبارتند از :

  1. منگنز ۲۳ ٪
  2. ويتامين  ب ۶ – داراي ۱۷ ٪
  3. ويتامين سي ۱۵ ٪

اين تركيبات تقريبا شامل همه چيز هايي  ميباشد كه شما نياز داريد همچنين شامل ۴۲ گرم كالري،۱٫۸ گرم پروتئين و كربوهيدرات مي باشد.

۳- خاصيت سوم از خواص سير عبارتند از :

اين ماده معجزه آسا مي تواند با بيماري مبارزه كند :

مطالعات نشان داده است كه يك مكمل روزانه اين محصول باعث كاهش ۶۳ درصد ميزان سرماخوردگي در انسان مي شود.

۴- خاصيت چهارم از خواص سير عبارتند از :

تركيبات فعال .

بيماري هاي قلبي و عروقي مثل حمله قلبي و سكته مغزي بزرگترين قاتلان جهان هستند .

فشار خون يكي از مهمترين علل حملات قلبي است كه مكمل سير باعث كاهش قابل توجه آن ميگردد

خاصيت پنجم از خواص سير عبارتند از

همچنين باعث بهبود سطح كلسترول مي شود و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد .

براي كساني كه كلسترول بالا دارند مكمل سير مي تواند در حدود ۱۰-۱۵ درصد كلسترول بد را كاهش دهد.

۶- خاصيت ششم از خواص سير عبارتند از :

سير حاوي آنتي اكسيدان ها است كه مي تواند به جلوگيري از بيماري آلزايمر و التهاب كمك كند .

سير حاوي آنتي اكسيدانهايي است كهاز مكانيسم محافظ بدن در برابر آسيب اكسيداتيو حمايت مي كند .

همچنين  روند پيري را كاهش مي دهد و باعث كاهش شدت اكسيداتيو در افراد داراي فشار خون بالا مي شود.

۷- خاصيت هفتم از خواص سير عبارتند از :

سير مي تواند به شما كمك كند طول عمر طولاني تري داشته باشيد .

با كاهش فشار خون كه از اثرات سير است مي تواند برد كه به شما كمك مي كند كه طولاني تر زندگي كنيد .

همچنين با بيماري هاي عفوني مبارزه مي كند .

چرا كه اين بيماري علل شايع مرگ و مير  است .

مچنين بيشتر در افراد مسن و افرادي كه مبتلا به ضعف سيستم ايمني هستند ديده مي شود و سيستم ايمني آنها را دچار اختلال مي كند

۸- خاصيت هشتم از خواص سير عبارتند از :

سير خستگي را كاهش مي دهد .

سير يكي از بنيادي ترين مواد در افزايش عملكرد بدن است .

در فرهنگ باستاني نيز براي كاهش خستگي و افزايش ظرفيت كار كارگران استفاده مي شود .

حتي به خاطر اين كارايي به ورزشكاران المپيك در يونان باستان داده شد.

افراد مبتلا به بيماري قلبي كه ۶ هفته سير مصرف مي كردند ۱۲ درصد كاهش ضربان قلب داشتند و تمرينات ورزشي بهتري را تجربه كردند.

۹-خاصيت نهم از خواص سير عبارتند از :

خوردن سير باعث كاهش صدمه زدن فلزات سنگين در بدن مي شود .

مطالعات و بررسي ها  در كارخانه ي باتري خودرو كه بسياري از كاركنان در معرض بيش از حد سرب بودند نشان داد كه تركيبات آن باعث كاهش ۱۹ درصدي سرب در خون مي شود .

همچنين بسياري از علائم باليني مثل سردرد و فشار خون را ۲۵ درصد كاهش مي دهد.

۱۰- خاصيت دهم از خواص سير عبارتند از :

سير ميتواند سلامت استخوان را بهبود ببخشد .

يك مطالعه در زنان يائسه كه مقدار قابل توجهي كمبود استروژن در بدن دارند نشان داد با مصرف دوز روزانه عصاره سير خشك (۲گرم برابر سير خام )بر سلامت استخوان زنان تاثير به سزايي داشته است .

سير و پياز اثرات مفيدي بر استئوآرتريت دارند.

۱۱- خاصيت يازدهم از خواص سير عبارتند از :

سير به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده مي شود

سير در قالب هاي مختلف از كلوچه ها و پاستا به صورت پودر و مكمل عصاره سير و روغن سير در مي آيد.

۱۲- خاصيت دوازدهم از خواص سير عبارتند از :

يكي از مشكلاتي كه خوردن سير بوجود مي آورد اين است كه منجر به توليد بوي نا خوشايند مي نمايد .

اما آيا ميدانيد همين بو ميتواند به ضد عفوني نمودن دهان و دندان كمك كند ؟

بله اين بوي ناخوشايند ميتواند حدودا ۳۵٪ از باكتري هاي مضر دهان و دندان را نابود كند

 

۱۳- خاصيت سيزدهم  خواص سير :

استفاده از خواص سير به عنوان چرك خشك كن !

آيا ميدانيد دكتر مك مارتين بوسيله خواص سير روشي را ابداع نمود كه ميتواند عفونت و چرك واژن زن را به طور كلي نابود كند .

 

با اين اوصاف روغن سير هم ميتواند تاثير بسيار زيادي بر روي رابطه زناشويي زوجين ايفا كند .

زيرا در رابطه زناشويي مقاربت بدون هيچگونه مشكل حرف اول را خواهد زد .

 

نكته بسيار مهم زير را حتما بخوانيد:

روش استفاده نيز بدين شرح است :

يك حبه آنرا به كمك سوزن سوراخ نموده  ( بصورت طولي و محكم ) سپس به آن يك نخ محكم وصل ميكنيم .

پس از آن سير را درون واژن قرار داده و هر روز به مدت ۱۵ دقيقه اين عمل را تكرار ميكنيد .

پس يك ماه خيالتان راحت است كه تمامي عفونت هاي موجود در واژن زن خشك گرديده است .

 

درمان زگيل آلت تناسلي مردانه بوسيله سير :

آيا ميدانيد زگيل آلت تناسلي نيز با سير درمان ميشود ؟

كافيت ۱ تكه كوچك سير را رنده كنيد .

لاي يك پلاستيك فريزر كنيد .

و بر روي زگيل آلت قرار دهيد .

دقت كنيد كه اين سير حداكثر ۵ ساعت ميتواند روي موضع باشد و بعد از آن بايد از روي آلت برداشته شود .

پس از آن دوباره ميتوانيد سير تازه اي را رنده و بر روي آلت تناسلي قرار دهيد .

موضوع:
برچسب‌ها: فوايد سير، سير خام، خاصيت سير، سير، خواص سير خام، ،

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۱۱:۱۰

بهترين راه براي درمان لاغري

 

راه هايي وجود دارد كه عمليات كاهش وزن را انجام دهد و موجب لاغري سريع گردد ،

اما شما هميشه گرسنه و ناراحت خواهيد بود و اگر اراده ي خوبي نداشته باشيد و گرسنگي روي شما فشار بياورد به سرعت برنامه ي رژيم خود را رها مي كنيد.

 

 

لاغري سريع

 

ما در اين اينجا چند روش را بيان مي كنيم كه مي تواند :

 

  • اشتها را به ميزان قابل توجهي كاهش مي دهيد
  • بدون احساس گرسنگي به سرعت وزن كم كنيد
  • سلامتي خود را همچنان حفظ مي كنيد

 

برنامه ي ۳ مرحله اي را براي كاهش وزن معرفي مي كنيم :

 

به شكر و نشاسته نه بگوييد :

اگر بخواهيد لاغري سريع را تجربه كنيد ابتدا تصميم بگيريد بطور كلي نشاسته را حذف كنيد .

مهمترين قسمت كاهش قند و نشاسته ها (كربوهيدرات ) است .

وقتي اين كار را انجام دهيد شما كالري كمتري مصرف مي كنيد .

همچنين به جاي سوزاندن كربوهيدرات ها بدن شما شروع به تغذيه از چربي ها ي ذخيره شده مي كند.

حذف قند ها و كربوهيدرات ها از رژيم غذايي شما سبب كاهش اشتها و در نهايت كاهش وزن بدون احساس گرسنگي مي شود.

 

پروتئين و چربي و سبزيجات بخوريد :

هر يك از وعده هاي غذايي شما بايد شامل منبع پروتئين ،منبع چربي و سبزيجات كم كالري باشد.

ساختن وعده هاي غذايي به اين روش به طور خودكار مصرف كربوهيدرات ها را ۲۰ تا ۵۰ گرم كاهش مي دهد.

منابع پروتئين :

اين منبابع پروتئين شامل :

  • گوشت گاو
  • مرغ
  • گوشت بره
  • ماهي

و غذاهاي دريايي مثل ماهي قزل آلا ،ميگو ،تخم مرغ و …

 

 

 

 

 

 

خوردن پروتئين مي تواند ميل شما را به خوردن غذا تا ۶۰ درصد كاهش دهد .

همچنين به شما اين امكان را مي دهد كه ۴۴۱ كالري كمتر در روز مصرف كنيد.

اما اين رو نبايد فراموش كنيد كه خوردن پروتئين نبايد بيش از حد باشد.

 بهترين سبزيجات كم چرب  كدامند ؟

  • كلم بروكلي
  • گل كلم
  • اسفناج
  • گوجه فرنگي
  • كاهو
  •   خيار

 

 

سبزيجات رويكا

 

نگران اين نباشيد كه ظرف غذاي خود را پر از اين سبزيجات كم كالري كنيد .

رژيم غذايي كه بيشتر گوشت و سبزيجات حاوي فيبر و ويتامين ها و مواد معدني باشد شما را سالم نگه مي دارد.

منابع چربي

  • روغن زيتون
  • روغن نارگيل
  • روغن آووكادو
  • كره

خوردن ۲-۳ وعده غذايي در روز و استفاده از منابع چربي مي تواند تلاش شما را براي كاهش كربوهيدرات ها به سمت موفقيت سوق دهد.

هر وعده غذايي را از يك منبع پروتئين يك منبع چربي و سبزيجات كم كالري تهيه كنيد.

اين امر كربوهيدرات بدن شما را در محدوده ۲۰-۵۰ گرم قرار مي دهد و  احساس گرسنگي شما را به ميزان قابل توجهي كاهش مي دهد.

دقت نماييد كه روغن نارگيل و روغن آووكادو از منابع غني چربي به شمار مي آيند .

كاهش وزن و لاغري سريع با ورزش :

 

بهترين گزينه اين است كه ۳-۴ بار در هفته به ورزشگاه برويد بدن خود را گرم كنيد ،

وزنه بزنيد.با بلند كردن وزنه شما كالري زيادي را مي سوزانيد و از متوقف كردن متابوليسم شما جلوگيري مي كند كه يك عارضه جانبي براي از دست دادن وزن است.

اگر وزنه زدن گزينه اي براي شما نيست پس مي توانيد بعضي تمرينات مانند راه رفتن ،دويدن ، دوچرخه سواري يا شنا را انجام دهيد.

 

لاغري سريع  و كاهش وزن در كوتاه مدت :

 

۱- صبحانه خوب و تاثير آن بر لاغري سريع و كاهش وزن :

خوردن يك صبحانه با پروتئين بالا باعث كاهش ميل به غذا و مصرف كالري در طول روز مي شود

۲- تاثير منفي برخي نوشيدني ها بر لاغري سريع و كاهش وزن شما :

از نوشيدني هاي شيرين و آب ميوه دوري كنيد اين ها چيزهايي هستند كه مي توانند وزن شما را بسيار زياد بالا ببرند .

دقت كنيد دوري از آن ها به كاهش وزن و لاغري سريع شما كمك مي كند.

۳- تاثير آشاميدن آب قبل از غذا بر روي لاغري سريع  :

يكي ديگر از عواملي كه بشدت بر روند لاغري سريع تاثير ميگزارد نوشيدن آب قبل غذا ميباشد .

نيم ساعت قبل از غذا آب آشاميدني بخوريد اين كار باعث مي شود طي ۳ ماه وزن كاهش پيدا كند.

 

۴- خوردن برخي غذا ها جهت كاهش وزن سريع :

از مواد غذايي كه باعث كاهش وزن مي شوند استفاده كنيد ۲۰ غذا در جهان وجود دارد كه سبب كاهش وزن مي شود.

۵- فيبر و تاثير آن در لاغري سريع :

خوردن فيبر كه مطالعات نشان مي دهد اين الياف محلول ممكن است چربي را به خصوص در ناحيه شكم كاهش دهد.

در نتيجه فيبر ميتواند به عنوان عامل كاتاليزور در لاغري سريع شناخته شود .

۶-  نوشيدن :

  • چاي سبز
  • قهوه
  • چاي سياه
  • آب
  • سركه سيب

چاي زنجبيل كه سوخت و ساز بدن را ۱۱ درصد افزايش مي دهند .

 

  • چاي سبز و تاثير عجيب آن بر روي كاهش سريع وزن :

    نه تنها آنتي اكسيدان هاي مفيد دارد و از مواد مغذي قوي بهرمند است بلكه باعث كاهش وزن هم مي شود.

    چربي ها را مي سوزاند و سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد .

    همچنين فشار خون را كاهش مي دهد و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي ،سرطان و ديابت را كاهش مي دهد.

  • قهوه و تاثير سريع آن بر روي وزن :

    باعث افزايش سطح انرژي و بالا رفتن خلق و خوي مي شود.

    حاوي كافئين است كه به عنوان يك محرك در بدن عمل مي كند،سوخت و ساز را افزايش مي دهد و مي تواند باعث كاهش وزن شود.

 

  • چاي سياه و اعجاز آن :

    چاي سياه داراي پلي فنون ، آنتي اكسيدان ها است كه نشان داده است براي كاهش وزن استفاده مي شود ، چربي ها را مي سوزاند و وزن را كاهش مي دهد.

  • آب  يك آشاميدني عجيب :

    افزايش مصرف آب باعث مي شود كالري بيشتري سوزانده شود .

  • سركه سيب  و تاثير بر لاغري سريع :

    سركه سيب شامل تركيباتي است كه مي تواند سوخت و ساز بدن را افزايش دهد اشتها را سركوب كند چربي ها را از بين ببرد و باعث كاهش وزن شود .

  • چاي زنجبيل و كاهش وزن دو چندان :

    به عنوان يك ادويه در درمان سرما خوردگي و آرتريت شناخته شده و اثر مستقيمي در افزايش سوخت و ساز بدن و در نتيجه كاهش وزن داشته است .

۷-خوردن غذاهاي كامل و بدون فرآورده :

غذا ها هر چقدر كامل تر و سالمتر و بدون فرآورده باشد بيشتر باعث كاهش وزن مي شود.

۸- غذا را به آرامي بخوريد :

خوردن سريع غذا باعث افزايش وزن مي شود اما خوردن به آرامي باعث مي شود هورمون هاي كاهش وزن افزايش يابند.

۹- هر روز خودتان را وزن كنيد :

افرادي كه هر روز خود را وزن مي كنند احتمالا وزن كمتري دارند وزن خود را به طور ثابت مي توانند در مدت طولاني نگه دارند.

۱۰-خواب عميق :

خواب كامل و عميقي داشته باشيد يكي از قويترين عوامل خطر براي افزايش وزن خواب ضعيف است

۱۱-شستن دندان ها بعد از شام :

اگرچه در اين مورد من هيچ اطلاعاتي ندارم اما بسياري از مرد با توجه به تجربيات خود توصيه مي كنند مسواك زدن دندان درست بعد از شام باعث كاهش وزن مي شود

۱۲-خوردن غذاهاي تند :

خوردن غذا هاي تند ميتواند تاثير بسيار زيادي بر روي لاغري سريع داشته باشد ،

محصولاتي مانند فلفل باعث مي شود سوخت و ساز بدن افزايش يابد .

همچنين اشتها كم شود و وزن را كاهش مي دهد

يكي از مشكلات رژيم غذايي اين است كه آنها تقريبا هرگز در دراز مدت كار نمي كنند.

افرادي كه رژيم غذايي دراز مدت دارند تمايل دارند بيشتر بخورند و اين افراد در آينده افزايش وزن پيدا مي كنند.

 

نكته مهم اي پيرامون كاهش وزن سريع ( لاغري سريع ) :

فراموش نكنيد هنگاميكه شما به رژيم و اعمال لاغري سريع و كاهش وزن فوري ميپردازيد ممكن است در برخي نقاط بدن مانند ران ها ، پهلو ها ترك ايجاد شود .

بهترين راه جلوگيري از اين ترك ها استفاده از روغن جوجوبا و روغن خراطين اصل ميباشد .

بدين صورت كه در پروسه كاهش وزن سريع نقاطي را كه احساس ميكنيد ممكن است داراي ترك شوند با اين ۲ روغن چرب نماييد .

قرار نيست شما براي از دست دادن وزن خودتان را از دست بدهيد

هدف خود را براي تبديل شدن به يك فرد سالم و شاد گره بزنيد.

از خود انتظارات واقعي داشته باشيد !

بسياري ازكساني كه در زمينه رژيم هاي غذايي كار مي كنند توصيه مي كنند وزن خود را نيم تا يك كيلو در هفته كاهش دهيد.

هدف قرار دادن اهداف غير قابل دستيابي منجر به احساس نا اميدي مي شود .

پس با يك برنامه ريزي دقيق ميتوانيد با كاهش وزن خود علاوه بر زيبايي اندامتان قند خون خود را كنترل كنيد.

احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي،كلسترول ، درد مفاصل و سرطان را كاهش دهيد .

از متخصصين حرفه اي مانند متخصصين تغذيه ،فيزيولوژيست ها و روانشناسان ورزشي كمك بگيريد تا انگيزه و دانش شما را براي رسيدن به هدفتتان تقويت كنند .

 

نام مقاله : كاهش سريع وزن و لاغري سريع

منبع اصلي مقاله :  How to Lose Weight Fast

نويسنده :كنزه تايگر
تاريخ: ۶ مرداد ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۰۵:۱۵

 خريد مهره مار اصل

 

ما در كنار مجصولاتي چون روغن مار هندي مدتي است كه به جهت پيگيري هاي پياپي شما از يك شركت هندي تقاضا كرديم كه مهره مار را به عنوان نمونه براي ما ارسال كنند .

درباره مهره مار شنيده ها بسيار زياد است .

 

فروشگاه اينترنتي رويكا هيچگاه نه اين شنيده ها را تاييد و نه تكذيب نموده است .

ما فقط ميتوانيم بگوييم مهره مار ارائه شده توسط ما كاملا اصل است و ديگر اينكه واقعا تاثيرات نقل شده در ميان انسانها را دارد يا خير معلوم نيست .

لذا  مشتريان عزيز اين محصول را ميتوانيد با ميل باطني خود خريداري نماييد .

 

شنيده ها درباره مهره مار بصورت زير ميباشد :

مارهاي نر و ماده به جهت وضعييت خاص آناتوميك خود از شرايط بسيار متفاوتي برخوردارند تا انگيزش براي آميزش را پيدا كنند .

و با اين عمل به بقاء خود كمك كنند .

خداوند متعال متابوليسم بدن مار را به گونه آفريده است كه در طول سال يك ترشح استخواني از جنس شاخ بر روي سر خود همانند پينه ترشح نمايد .

اين ترشح داراي بيشترين بار مغناطيسي نسبت ساير اجسام و سنگ ها ميباشد .

مهره مار در مارهاي نر بار مثبت و در مارهاي ماده بار منفي را دارا ميباشد .

اين بار هاي متضاد همانند آهنربايي متابوليك يكديگر را جذب ميكنند .

اين جذب نمودن بدين صورت است كه حتي اگر مار از فاصله هاي دوري در يك منطقه عبور كند به سبب وجود بار هاي ناهمنام جنس مخالف ميتواند آنرا جذب كند .

اين مهره ها به اندازه يك عدس يا يك لوبيا ميباشند .

هنگام جفت گيري از مار جدا شده و زمينه را براي توليد مهره جديد فراهم ميكند .

شايد شما هم شنيده باشيد كه ميگويند فلاني مهره مار دارد !

بله حقيقت اين امر از همين بارهاي مثبت و منفي گرفته شده است .

تاريخچه مهره مار  اصل :

از حدود ۹۰۰ سال پيش ايرانيان اولين كساني بودند كه اين ماجرا را عنوان كردند .

در آن سالها علم هيچگونه بار مثبت و منفي را كشف نكرده بود .

اعتقاد مردم باستان :

مردم باستان به اين اعتقاد بودند كه هنگامي كه ۲ مار با جنسيت مخالف مي توانند اين چنين جنس مخالف خود را جذب كند ،

پس اين مساله براي انسانها نيز صحت خواهد داشت .

 

اين مساله كه هنوز صحت و تكذيب آن نه از سوي مراجع علمي مشخص نيست .

و هنوزم كه هنوز است  پس از ۹۰۰ سال پا برجاست .

بگونه اي كه برخي افراد ضرب المثل مهره مار را بر زبان دارند .

طبيعت مارها :

مار هاي موجوداتي ماجرا جو هستند .

به جهت ماجرا جويي هيچگاه در يك نقطه مستقر نميشوند و دائما در حال حركت ميباشند .

اين ماجراجويي سبب گرديده تا جفت ها كمتر بتوانند يكديگر را پيدا كنند .

خداوند متعال اين مهره را به سبب پيدا نمودن جفت ها باردار نموده و در پشت سر مار قرار داده است .

مدت زماني كه طول ميكشد تا مهره مار در پشت سر آنها تشكيل شود حدودا ۱ سال است .

حال با وجود كمياب بودن مار و از آن گذشته اين مدت طولاني جهت تشكيل مجدد مهره مار در پشت سر مار سبب آن گرديده تا اين مهره نادر و كمياب باشد .

مهره ها از درون جنس پروتئين و سالتيك و از بيرون جنس كراتين را دارد .

به همين سبب بسيار با شاخ گاو و يا سنگ مشابهت مي كند .

 

مهره مار اصلي و تقلبي  را چگونه مي توانيم متوجه بشويم؟

متاسفانه بسياري از سود جويان اجسامي را مهره مار مي نامند و آنرا به مشتري ميفروشند .

در صورتي كه اين مهره به هيچ عنوان به راحتي يافت نميشود تا بتوان آنرا با قيمت بسيار پايين به فروش رساند .

مهره مار با توجه به نژاد مار ميتواند متفاوت باشد .

به عنوان مثال :

مار مرجاني كه رنگ قرمزي دارد مهره آن نيز به رنگ قرمز سير ميباشد .

يا شير ماهي رنگ نارنجي پر رنگ يا مار پيتان ( با پايتون اشتباه نشود ) بترتيب رنگ قرمز و سبز دارند .

 

 

مار مرجاني رويكا

 

پس تشخيص مهره مار اصلي از روي رنگ و اندازه ميسر نيست .

تنها راه تشخيص مهره مار اصلي بررسي ساختار مهره ميباشد .

بدين گونه كه ناحيه خارجي بايد بطور كامل از كراتين باشد و ناحيه داخلي از پروتئين و سالتيك .

اين مساله نيز تنها توسط آزمايشگاه هاي سراسر كشور امكان پذير ميباشد .

 

نظر رويكا درباره مهره مار :

به جهت اعتماد شما بزرگواران به رويكا ما از همان ابتدا اصل صداقت را پيش گرفتيم به همين جهت ميگوييم :

اينكه مهره مار داراي بار مثبت و منفي است در بسياري از دانشكده هاي بزرگ دنيا به اثبات رسيده است .

اما ! صحت و سقم  مطالب گفته شده درباره مهره مار  از سوي رويكا نيز نه تكذيب مي شود و نه تاييد  !

 

همچنين فقط به جهت اسرار مشتريان گرامي رويكا ،  اين فروشگاه مدتي است تا تلاش ميكند اين مهره را بصورت اصلي پيدا كند .

لذا پس از مدت ها توانستيم يك شركت هندي را پيدا كنيم تا بتوانيم از آن هم روغن مار و هم مهره مار را تهيه كنيم .

اين شركت خوشبختانه شركتي است معتبر و داراي گواهينامه هاي بسياري ميباشد .

لذا ما طي بررسي هاي بسيار توانستيم به اين شركت اعتماد كنيم و محصولات روغن مار و مهره مار را خريداري كنيم.

شما نيز  ميتوانيد اين مهره را در صورت نياز بصورت هاي زير خريداري نماييد .

 

 

خريد مهره مار بصورت اينترنتي :

شما ميتوانيد به بالاي همين صفحه مراجعه نموده و دكمه افزودن به سبد خريد را كليك كنيد .

سپس فرم اطلاعات را تكميل و ثبت سفارش خود را بزنيد .

 

خريد مهره مار بصورت تلفني :

شما ميتوانيد علاوه بر روش بالا با شماره هاي زير كه متعلق به پشتيبانان رويكا ميباشد سفارش خود را ثبت نماييد

 

 

۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰

۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰

 

[ ۱ ]